تنزيل كتاب ممتلئ بالفراغ pdf

تحميل كتاب “الفراغ الكامل” pdf.. كتاب “الفراغ الكامل” للدكتور عماد رشاد عثمان يتحدث عن كيفية تجنب الهروب من الذات، والسعي للهروب من الواقع، واستخدام أشياء كثيرة كوسيلة للحياة إلهاء النفس وعمق الألم الذي قد يؤلمنا، التطبيقات الإلكترونيات والمواد الإباحية والعلاقات والمشتريات هي بعض الأشياء التي نستخدمها لتخفيف الألم العميق بداخلنا، والتي في بعض الأحيان لا ندركها، لذلك يحاول الكتاب لتقديم خارطة طريق للتوقف عن الهروب من الذات والعيش دون ملل، وذلك من خلال استخدام الكتب كوسيلة للعلاج والتقرب من الذات والتعرف على الأفكار الخاطئة التي نمارسها في حياتنا اليومية، ويأمل الكتاب أن يكون الاختيار الذي يكسر هذا النهر المتجمد تحت أقدامنا، ويوضح للقارئ طرق استخدام الكتب كوسيلة للشفاء والتعلم، من خلال تركيزنا على أنفسنا وتطويرنا الذاتي المستمر، والبحث عن الأفضل. فهم من نحن وماذا نريد في الحياة يتضمن الكتاب نصائح وتوصيات عملية للتوقف عن الهروب من أنفسنا، وذلك من خلال تقليد عادات جديدة، وإعادة تصميم العادات السيئة والتفكير الخاطئ، ومنع الإدمان والتركيز على تطوير وتنمية المهارات الذاتية، ويقدم الكتاب اقتراحات ملهمة للباحثين عن الحقيقة. ويرغبون في تحسين أنفسهم، ويعتبر من أهم الكتب لمن يواجهون مشاكل في حياتهم الشخصية ويريدون البحث عن حلول لها.

ملخص الكتاب ممتلئ وفارغ:

يناقش كتاب “الفراغ الكامل” للدكتور عماد رشاد عثمان مسألة التعافي من الإدمان والسلوكيات القهرية التي تعتبر مشكلة شائعة في المجتمع، ويبدأ الكتاب بعرض أنواع السلوكيات القهرية مثل الطعام والمواد الإباحية والجنس والتسوق وغيرها. الهاتف ويشير الكتاب إلى أن الإدمان هو نتيجة الفراغ الذي يشعر به الإنسان ويريد ملئه، ويقدم الكتاب خريطة طريق لوقف هذه السلوكيات القهرية من أجل التعافي والشفاء نفسيا، كما يتحدث الكتاب عن جوهر الصدمة ودرجة تأثيره على الإنسان، ويقدم النصائح الجيدة للتغلب عليه، ويهدف الكتاب إلى أن يكون “الخيار الذي يضرب هذا النهر المتجمد تحت أقدامنا” وأن يمهد الطريق للخلاص من السلوكيات القهرية.

تحميل كتاب الفراغات الكاملة pdf:

يعتبر كتاب “ملء الفراغ” للكاتب عماد رشاد عثمان من أهم الكتب في عالم علم النفس والعلوم الاجتماعية، حيث تناول موضوع الإدمان وتأثيره على الإنسان وحياته النفسية والاجتماعية. ويحاول المؤلف من خلال الكتاب تقديم نوع من الدعم النفسي للأشخاص الذين يعانون من الإدمان والبحث عن بديل لهذه التجربة السلبية والضارة. بالإضافة إلى ذلك، يقدم الكتاب نظرة متعمقة وشاملة عن الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى الإدمان وخطة عمل تساعد الإنسان على التغلب عليه. ورغم أن لوم نفسك بعد السقوط يؤدي إلى زيادة السقوط نفسه، إلا أن الكتاب يشجع على قبول الذات وتبني المواقف الإيجابية للتعامل مع المشاعر السلبية وتحسين الحالة النفسية. يعد كتاب “الفارغ الفارغ” من الكتب الضرورية لكل من يريد تحسين حياته النفسية والاجتماعية، والتعرف على النفس البشرية وجوانبها وتحدياتها المختلفة. يمكن تحميل الكتاب بسهولة وبدون أي تكلفة من الموقع.

مشاهدات المشاركة: 190