مصر تستعد لموجة حر جديدة: هل تنخفض الحرارة قبل أن ترتفع مجددًا؟

الفخاخ

وستشهد أراضي مصر خلال الأيام المقبلة موجة حارة شديدة، مع فترات من الانفراج المؤقت قبل أن ترتفع مرة أخرى. وسجلت درجة الحرارة العظمى في القاهرة، السبت الماضي، 41 درجة مئوية، كما تجاوزت درجات الحرارة في محافظات الصعيد 51 درجة، بحسب الهيئة العامة للأرصاد الجوية.

انخفاض طفيف على درجات الحرارة

أعلنت هيئة الأرصاد الجوية عن “انخفاض طفيف ومؤقت” في درجات الحرارة في معظم مناطق البلاد يومي الأحد والاثنين. لكن الوكالة حذرت من أن درجات الحرارة ستعود تدريجيا اعتبارا من يوم الثلاثاء.

توقعات الطقس حتى يوم عرفات

كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية عن تفاصيل حالة الطقس خلال الفترة ما بين الإثنين والسبت 15 يونيو، حيث من المتوقع أن يسود طقس حار على شمال البلاد شديد الحرارة على جنوب سيناء وجنوب البلاد، بينما يكون الطقس حارا على شمال البلاد وشديد الحرارة على جنوب سيناء وجنوب البلاد. والباقي سيكون معتدلا. الدولة. وفيما يلي درجات الحرارة المتوقعة في الظل حتى يوم عرفة:

• يوم الثلاثاء: 38-24
• الأربعاء: 39-25
• يوم الخميس: 40 – 26
• جمعة: 42-27
• السبت: 43-28

تصريحات هيئة الأرصاد الجوية

وأوضحت الدكتورة منار غانم عضو مركز الاتصالات في الهيئة العامة للأرصاد خلال مداخلتها عبر “مصارفي” أن الانخفاض الطفيف في درجات الحرارة لن يستمر طويلاً، وقريباً ستعود درجات الحرارة للارتفاع من جديد.

نصائح وتحذيرات

وأهابت الهيئة العامة للأرصاد الجوية بالمواطنين توخي الحذر خلال الفترة المقبلة، خاصة في محافظات الصعيد التي تتعرض لدرجات حرارة عالية غير مسبوقة. كما يُنصح بتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس لفترات طويلة، وشرب كميات كافية من الماء للحفاظ على الترطيب.

نصائح لتجنب ضربة الشمس في بداية الصيف

مع بدء فصل الصيف بعد 10 أيام، وازدياد موجات الحر الشديدة، من الضروري اتخاذ التدابير اللازمة للوقاية من ضربة الشمس والحفاظ على صحتك. إليك بعض النصائح المهمة:

1. البقاء في الظل:
   • حاول تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس، خاصة خلال ساعات الذروة (10:00 صباحًا إلى 4:00 مساءً).
2. استخدمي واقي الشمس:
   • استخدمي واقيًا من الشمس بمعامل حماية SPF عالي (SPF 30 أو أعلى) قبل الخروج، وأعيدي وضعه كل ساعتين أو بعد السباحة أو التعرق.
3. ارتداء الملابس المناسبة:
   • ارتداء ملابس خفيفة، وفضفاضة، وخفيفة. تأكد من ارتداء قبعة واسعة الحواف ونظارات شمسية لحماية وجهك وعينيك.
4. الترطيب الجيد:
   • اشربي كميات كافية من الماء طوال اليوم، حتى لو لم تشعري بالعطش. تجنب المشروبات الكحولية والمشروبات التي تحتوي على كميات عالية من الكافيين أو السكر.
5. تجنب المجهود البدني الشديد:
   • الحد من النشاط البدني المجهد خلال الساعات الحارة من النهار. إذا كان عليك القيام بأنشطة في الهواء الطلق، فحاول القيام بها في الصباح الباكر أو في وقت متأخر من المساء.
6. استخدام المراوح وتكييف الهواء:
   • استخدم المراوح أو مكيفات الهواء للحفاظ على برودة الهواء الداخلي. إذا لم يكن لديك مكيف هواء، يمكنك التسكع في مراكز التسوق المكيفة أو المكتبات العامة.
7. الاستحمام بالماء البارد:
   • يساعد الاستحمام البارد على تقليل درجة حرارة الجسم ويشعرك بالانتعاش.

مشاهدات المشاركة: 10