الصحة العالمية.. العزلة الاجتماعية تزيد خطر الوفاة المبكرة بنسبة 32%

حذرت منظمة الصحة العالمية من مخاطر العزلة الاجتماعية على صحة الإنسان، مؤكدة أنها قد تزيد خطر الوفاة المبكرة بنسبة تصل إلى 32%.

وأوضحت المنظمة في حلقة جديدة من برنامج “العلم في الخامسة” أن العزلة الاجتماعية والوحدة لا تقل خطورة عن عوامل الخطر المعروفة الأخرى مثل التدخين والخمول البدني والسمنة.

وبحسب الدكتورة إيلينا كاتزين، رئيسة قسم التغير الديموغرافي والشيخوخة الصحية في منظمة الصحة العالمية، فإن العزلة الاجتماعية تزيد من خطر الإصابة بمشاكل الصحة الجسدية والعقلية، بما في ذلك:

1- رفع خطر الإصابة بالسكتة الدماغية وأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 30%.
2- رفع خطر الإصابة بالخرف بنسبة 50%.
3- زيادة خطر القلق والاكتئاب.

ويقدم الدكتور كاتزين بعض النصائح للتغلب على العزلة الاجتماعية، بما في ذلك “الحفاظ على الاتصال مع العائلة والأصدقاء، والمشاركة في الأنشطة الاجتماعية، والتطوع في المجتمع وطلب المساعدة المهنية إذا لزم الأمر”.

وتؤكد المنظمة على أهمية تعزيز التماسك الاجتماعي بين أفراد المجتمع، ودعم الأشخاص الذين يعانون من العزلة الاجتماعية، من خلال البرامج والمبادرات الحكومية والمجتمعية.